Bierzemy dużego buraka i trzemy go na grubej tarce, następnie zasypujemy go cukrem i dodajemy miód.
Zazwyczaj po jednym dniu po rozpuszczeniu cukru i miodu wytwarza się syrop gotowy do picia.
Pijemy dwa do trzech razy dziennie 1 lub 2 łyżki na wzmocnienie organizmu.
W ten sposób uodporniamy się na wirusy i bakterie.
